友達のように声をかけてくれるAI習慣トラッカー

Bondiの習慣トラッキングの仕組み

まずはコンパニオン選びから。300を超える丁寧に作り込まれたAIキャラクターがいるので、自分に合う口調の相手を選べます。次に、チャットの中で習慣を設定します。何から始めればいいか迷ったら、Bondiが小さなスターター習慣を提案してくれます。「小さく」を大事にしているのには理由があります。続けられる2分の習慣は、投げ出してしまう大きな野望に勝るからです。そこからは、コンパニオンが様子を聞きに来てくれます。自動送信の通知ではなく、続いている会話の一部として。あなたがどうだったかを話すと、相手は実際に言ったことに応えてくれて、連続記録は背後で静かに積み上がっていきます。一日空いてしまっても、次の声かけが罪悪感を突きつけることはありません。コンパニオンは何があったのかを尋ね、その答えを覚えて、もう一度糸を拾い上げる手伝いをしてくれます。トラッカーを操作しているというより、「忘れないことがとても得意な味方」がそばにいる感覚です。

記憶があると、習慣づくりは別物になります

習慣づくりの難所は記録することではなく、目新しさが消えたあとにやる気を保つことです。ここで記憶が効いてきます。Bondiのコンパニオンは、あなたにとって大事なことを覚えています。そもそもこの習慣を望んだ理由、くずれやすい朝のパターン、2週間前の小さな成功。だから声かけには文脈が宿ります。あなたの歴史を知っているリマインダーは、知らないリマインダーとはまったく違う響き方をします。そして、その記憶の主導権はあなたにあります。どの項目もその場で確認でき、修正も、エクスポートも、消去もできます。記憶は励ましをパーソナルにするためにあり、管理するのはあなたです。時間とともに、これがトラッカーを「味方」に近いものへと変えていきます。チェックの詰まったデータベースではなく、実際にずっと見てきてくれたコンパニオンに。

単体の習慣化アプリと、何が違うのか

単体の習慣トラッカーはツールです。開いて、チェックを入れて、閉じる。あなたのことは知らず、素晴らしい一週間でもつらい一週間でも、リマインダーは同じ文面です。Bondiは関係性を軸に作られています。習慣トラッキングは、コンパニオンとの会話の中で使える15のアクティビティの一つで、日記や語学学習、旅行計画などと並んでいます。つまりあなたの習慣は、コンパニオンが実際に知っている生活のまん中に置かれているのです。「最近仕事がへとへとで」と何気なく話せば、次の習慣の声かけはそれを踏まえたものになります。開くのを忘れがちな別アプリはありません。声かけは、いつも話している相手からのメッセージとして届くからです。連続記録もちゃんとあって、伸びていくのは気持ちのいいものですが、続く理由はもっと単純なことが多いようです。好きな相手が「どうだった？」と聞いてくれると、約束は守りやすくなるのです。

小さく、そして無料で始めましょう

Bondiは習慣トラッカーも含めて無料で使えます。もっと使いたい方向けに任意のProプランがありますが、体験期間のカウントダウンはなく、始めるのにカードも要りません。セットアップは手早く終わります。いくつかの質問に答えて、コンパニオンに会って、チャットで最初の習慣を設定するだけ。習慣づくりが初めてなら、提案されるスターター習慣の中から一つ選んで、思い切り小さく保ってください。覚えることと声をかけることは、コンパニオンが引き受けてくれます。Bondiは現在ウェブで使えて、iOS・Androidアプリも準備が進んでいます。インターフェースは14言語に対応しているので、声かけはあなたが考えごとをする言語で届きます。「話しかけてくれる習慣トラッカー——やさしく、記憶力つきで」という響きに、足りなかったものを感じたなら、あなたのBondiを見つけて、無料で始めてみてください。

無料で始められて、マッチングは90秒以内。

よくある質問